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Jornadas de Iniciación en Montaña
25.06.10
Comenzamos las Jornadas de Entrenamiento de Montaña.
Los entrenamientos consisten en la combinación de carrera y de ejercicios de acondicionamiento y técnica en montaña.
Lugar de realización: Cercedilla ( Las Dehesas, primer aparcamiento).
Día y hora: viernes 24 de septiembre a las 17.30
Asistentes: 12 corredores.
Nivel: corredores que estén habituados a correr y hagan tiradas que lleguen a la hora.
Material necesario: zapatillas en buen estado, ropa de carrera y pulsómetro (opcional).
Recomendación: llevar barritas o frutas y bebida isotónica para antes y después del entrenamiento.
Inscripción: enviar un correo a gemaquiroga@fitsalud.com o confirmación a través de Facebook.
